Category : Sport auf Reisen - 9 Tipps
Sport auf Reisen: 9 Tipps how to
Sport auf Reisen gehört einfach dazu. Zuhause fühle mich nach einigen Tagen ohne Sport unwohl und genauso geht es mir im Urlaub und auf Reisen. Zudem möchte ich ja das ganze leckere Essen im Ausland probieren, am Abend trinkt man dann schon mal ein paar Gläschen Wein und Cocktails und wenn ich an die All Inklusive Buffets denke, wird mir und meinem Bauchspeck ganz schlecht. Daher: ein bisschen Bewegung im Urlaub kann nicht schaden und macht – zumindest mir – großen Spaß. Und es ist ganz einfach Sport im Reise- bzw. Urlaubsalltag zu integrieren. Selbst auf Dienstreisen gibt es keine Ausreden.
Wie einfach es ist, Sport und Urlaub zu kombinieren, zeig ich euch in meinen 9 Tipps Sport auf Reisen: how to
Friends-Weekend im Zillertal
Ein bisschen Zeit zusammen verbringen war angesagt. Praktisch dass jemand jemanden kennt und wir fürs Wochenende eine super Selbstversorgerhütte in Hochfügen im schönen Zillertal mieten konnten. Den alltäglichen fahrbaren Untersatz tauschten wir gegen ein Mini Cooper Cabrio. #aufdaalmdagibtskasünd #sonnensitzen #wandern #hochfügen #freunde #wirhabenssolustig #seedsoflove-neueslieblingslied #minicooper #cabrio #hertzautovermietung #aufiaufnberg
Die Bilderstory dazu gibts hier.
Neujahresvorsatz: Ich werd ein Marathoni!
Auch ich hab mir Gedanken über meinen Vorsatz fürs neue Jahr gemacht und habe mich – mit doch ein bisschen zögern – dazu entschlossen 2015 einen ganzen – jawohl einen ganzen – Marathon zu laufen.
Das sind immerhin 42,195 km!
Wann, Wie, Wo?
Die ersten Schritte Richtung 42 Kilometer findet ihr hier…
Sporttipps für Kurz- und Businesstrips!
Ihr fragt euch sicher – Was macht die denn da? Aktuell befinde ich mich in Wien und bin gerade mit meinem Morgensport im Hotelzimmer fertig geworden. Das nehme ich zum Anlass um euch zu zeigen, dass es auch bei Business- oder Städtetrips Möglichkeiten gibt, Sport zu treiben.
Vibro Gym
Vibro Gym mach ich seit fast 7 Jahren 2 Mal in der Woche. Ich habe mich für diese Art von Kraftsport entschieden aus verschiedenen Gründen.