runtastic results
Mit freundlicher Unterstützung von runtastic darf ich heute eine Premium Mitgliedschaft für 6 Monate für das neueste App aus dem Hause runtastic verlosen – runtastic results.
Bis zum 1. Dezember könnt ihr auf meiner Seite einen Kommentar samt Glückwünsch hinterlassen mit der Info welchen der sieben Preise ihr gerne gewinnen möchtet.
Wichtig: Facebook-Seite liken – ich würde mich sehr freuen wenn wir bis Jahresende noch die 500 schaffen.
Und schon seid ihr mit dabei.
Die Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel findet ihr hier >>
runtastic results
Ich dürfte am 12. November bei der Vorstellung der neuen App dabei sein. Alleine die Pressekonferenz war schon nach meinem Geschmack. Smoothies und Gemüse-Frischkäsebrote als Snack, Dresscode: Sportoutfit und im Anschluss an die Theorie probierten wir die Übungen bei der Liveworkoutparty mit Lunden mit insgesamt weiteren 250 Fitnessbegeisterten in der Plus City gleich aus.
Fazit: ich hab die app bereits, habe meinen Fitnesstest hinter mir und mache mit bei der 12 Wochen Challenge. Die Übungen sind abwechslungsreich, super erklärt und echt schweißtreibend.Würde mich freuen wenn ihr auch mitmacht und wir uns gegenseitig motivieren können.
Wie wird trainiert?
Mehr Kraft, weniger Körperfett und definierte Muskeln – das verspricht Runtastic mit seinem neuesten Produkt. Die Results App punktet mit einem persönlichen Trainingsplan, der in 12 Wochen jeden Körper fit macht. Die Leiter zum Erfolg besteht aus verschiedenen Workouts, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden, verschiedenen Übungsvideos in HD und einem Ernährungsguide. Einzelne Workouts dauern zwischen 15 und 45 Minuten und sind so abwechslungsreich, dass garantiert keine Langeweile aufkommt. Die User können sich auf Bekanntes wie Liegestütze, Kniebeugen und Sit-ups aber auch neue Bodyweight-Übungen freuen.
Bodyweight-Training ist die Nummer 1
Im Jahr 2015 kletterte Bodyweight-Training auf den ersten Platz der Fitnesstrends.
Die einfachen Übungen
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steigern die Kraft
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machen fit
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können jederzeit überall ausgeführt werden
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Equipment ist nicht notwendig
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Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer werden verbessert
Wie funktioniert’s ?
In 12 Wochen zur Body-Transformation: User, die sich für das Training entscheiden, müssen zunächst einen leichten Fitnesstest absolvieren. Auf Basis dieses Ergebnisses wird ein individueller Trainingsplan zusammengestellt. Während der nächsten drei Monate erhält man dann einen wöchentlichen Workoutplan. Dieser wird jede Woche erneut auf das Feedback des Users abgestimmt – flexibel, dynamisch und an die individuellen Bedürfnisse angepasst.
Wo bekomm ich die app?
Die App für iOS und Android gibt es im jeweiligen App Store zum Download oder unter https://www.runtastic.com/results.
Videos
– Promo: https://youtu.be/oaGWY6-ibU8
– Male: https://youtu.be/t5rZsrUcZaM
– Female: https://youtu.be/Ob-CayzyDv0
– Instagram: https://youtu.be/MNv8UpyxdfE
Categories: Allgemein
Der Gewinn wäre der Wahnsinn!
Alles Liebe und Gute zum 1-jährigen Bestehen. Bin zwar noch nicht so lange Fan der Seite, aber es wird schon zum „suchtfaktor“, dass ich mind. einmal am Tag nachschaue was es alles neues gibt. Weiter so! Viel Erfolg und alles Gute! 
Lieben Gruß Kristina
Gratuliere zum einjährigen Jubiläum! Tolle Seite!
Hej Silvia,
Nochmals alles Gute zu deinem Einjährigen!
Ich würde auch sehr gerne diese App gewinnen!
Glg
Linni
Hey liebe Silvia! Happy Birthday Dir und Deinem Blog! Auf viele weitere spannende Jahre mit Euch!
Die Premium Mitgliedschaft wäre tatsächlich sehr cool!
Viele liebe Grüße, Marion!
Liebe Marion. Danke schön.
1 Jahr schon – Glückwunsch
Ich nutze die runtastic App bisher beim Joggen. Die Leistungssteigerung zu beobachten ist toll. Ich würde mich sehr über den Gutschein freuen, um auch die App „results“ zu testen
Liebe Grüße, Anna