Tag : yoga
Bikram Yoga
90 Minuten. 26 Übungen. 40 Grad. 600 Muskeln.
Na da ist doch alles gesagt oder?
Ich betreibe Bikram Yoga, auch Hot Yoga bzw. Schwitz-Yoga genannt, seit gut einem Jahr und bin ein absoluter Fan davon. Bikram Yoga war auch mein Einstieg in die Welt der Asanas. Aus einer Laune heraus bzw. weil ich halt mal wieder was Neues ausprobieren wollte, machte ich mich im Herbst 2013 nach dem Motto „Probieren wir es halt aus“ ins Bikram Yoga Studio in Linz.
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Sportlich unterwegs auf Bali – Ja das geht!
Bali kennt man zwar als Insel der Götter und seit Julia Roberts im Film Eat Pray Love als Medidationsmekka – die kleine Insel im Indischen Ozean hat aber auch für sportbegeisterte Urlauber einiges zu bieten.
Categories: Indonesien