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Running at the Beach

Sport auf Reisen: 9 Tipps how to

Sport auf Reisen gehört einfach dazu. Zuhause fühle mich nach einigen Tagen ohne Sport unwohl und genauso geht es mir im Urlaub und auf Reisen. Zudem möchte ich ja das ganze leckere Essen im Ausland probieren, am Abend trinkt man dann schon mal ein paar Gläschen Wein und Cocktails und wenn ich an die All Inklusive Buffets denke, wird mir und meinem Bauchspeck ganz schlecht. Daher: ein bisschen Bewegung im Urlaub kann nicht schaden und macht – zumindest mir – großen Spaß. Und es ist ganz einfach Sport im Reise- bzw. Urlaubsalltag zu integrieren. Selbst auf Dienstreisen gibt es keine Ausreden.

Wie einfach es ist, Sport und Urlaub zu kombinieren, zeig ich euch in meinen 9 Tipps Sport auf Reisen: how to

Categories: Sport auf Reisen - 9 Tipps

Yoga meets Cross Training

Yoga in Kombi mit Reisen & Sport

Immer auf der Suche nach neuen Reisen und am besten in Verbindung in Sport bin ich auf  Yoga Travel & Friends gestoßen. Da werden im Urlaub „Asanas“ mit Cross-Training, Pistenspaß auf Ski & Snowboard oder Wassersport in der jeweiligen Urlaubsdestination einfach verbunden. Das hört sich –  für mich – nach der perfekten Kombination an: Auspowern & zur Ruhe kommen und das in einer schönen Urlaubskulisse. An alle Yogis und jene die es noch werden wollen, hier ein Auszug der nächsten Reisen. Vielleicht treffen wir uns bei einer? Namaste!

Categories: Allgemein

Costa Luminosa

Sportdorado Kreuzfahrt?

Ein Fragezeichen deshalb, weil ich mir nach der Buchung meiner Kurzkreuzfahrt die Frage gestellt habe: wo und wann mach ich dann Sport? Muss ich in meinem Urlaub 6 Tage ohne körperliche Ertüchtigung verbringen? Klingt für viele herrlich; für mich der blanke Horror! Die Kreuzfahrt auf der Costa Luminosa belehrte mich Gott sei Dank eines Besseren und ich kann nur sagen: Sportdorado Kreuzfahrt – Ausrufezeichen!

Categories: Costa Luminosa, Kreuzfahrten

improvisierte Gymnastikmatte
Foto 3

Wellnessurlaub mit Hundertwasser

Die Rogner Therme Bad Blumau hat einiges mehr zu bieten als klassisches Wellness.

Ich bin ein Wiederholungstäter und zwar in Sachen Rogner Therme Bad Blumau. Seit mittlerweile fast 10 Jahren verbringe ich 1x im Jahr ein verlängertes Wochenende in der Hundertwasser-Therme, denn ich komm hier voll meine Kosten. Meine Anforderungen an einen Wellnessurlaub in Österreich sehen nämlich so aus: Ich will Sportmöglichkeiten haben, ich will gutes Essen und das vegetarisch bzw. vegan und ich will eine schöne Atmosphäre haben. Das Alles hab ich im Rogner – egal ob bei Schön- oder Schlechtwetter.

Categories: Rogner Therme Bad Blumau